PILATES GOES BIKINI

Bikini Power Workshop für Fortgeschrittene

 

Liebe Pilates Begeisterte,

 

wir, Rosemarie und Astrid, bieten ab 3. APRIL 2019einen fünfwöchigen Bikini Workshop an.

 

Voraussetzung:Pilates Erfahrung und körperliche Fitness

 

Es ist ein Hardcore Workshop für Bauch- und Rückenmuskulatur, Gesäß- und Hüftregion sowie der Oberarm und Schulterpartie. Die Teilnehmer werden intensiv 5 Wochen trainiert.

 

Der Kurs findet zweimal pro Woche statt:

            Mittwoch, um 7:30 – 8:45 Uhr

            Freitag, um 18:00 – 19:15 Uhr

 

Eine Einheit dauert 75 min.

Kosten: Euro 200,00 (10 Einheiten)

Teilnehmer: max. 6 Personen

 

Bei Interesse und für Details bitte um Kontaktaufnahme bei den Trainerinnen:

Rosemarie: 0664 213 96 61 / rosemarie.lindi@gmx.at

Astrid: 0664 180 42 21 / astridmraz@yahoo.de

 

 

Bildquelle: pexels